Baobab je strom, který roste v Africe, Austrálii a na Středním východě. Každá část stromu se tradičně používala jako potravina, jako lék nebo jako základ oděvu či domácích potřeb.
Ovoce baobabu je jedlé a prášek ze semen baobabu se používá v potravinách kvůli jeho živinám, možným zdravotním přínosům a jako přírodní konzervant.
Tradičně se listy, kůra a semena baobabu používaly k léčbě „téměř jakékoli nemoci“, včetně malárie, tuberkulózy, horečky, mikrobiálních infekcí, průjmu, anémie, bolesti zubů a úplavice.
Listy a dužina ovoce se používají ke snížení horečky a stimulaci imunitního systému.
Mezi zdravotní přínosy baobabu patří:
- zlepšení trávicího systému
- podporující imunitní systém
- celková hydratace a zdraví pokožky
Uvádí se, že má antimikrobiální, protizánětlivé, antimalarické, protiprůjmové, antivirové a antioxidační vlastnosti a že je užitečný při léčbě nebo prevenci anémie a astmatu.
Nutriční složení prášku z baobabu
Baobab je bohatým zdrojem mnoha vitamínů a minerálů.
Baobabový prášek je vysoce výživný s vysokým obsahem vitamínu C, vitamínu B6, niacinu, železa a draslíku.
Ačkoli čerstvé plody baobabu nejsou ve většině částí světa snadno dostupné, jsou běžně dostupné jako sušený prášek.
Prospěšnost baobabového prášku:
Pokožka a vlasy
Rostlinné produkty baobabu jsou bohaté na všechny základní živiny, jako je vitamín C, draslík, hořčík, železo a zinek.
Baobabový olej obsahuje všechny základní živiny, které zlepšují sílu vlasů, napomáhají jejich růstu a mohou dokonce pomoci při plešatosti. Zlepšuje stav pokožky tím, že ji hydratuje, redukuje jemné linky a vrásky.
Hubnutí
Baobab je bohatý na vlákninu. Příjem baobabového prášku přispívá ke zpomalování vyprazdňování žaludku a pomáhá tělu cítit se déle syté. To zabraňuje nadměrnému příjmu kalorií a pomáhá při hubnutí.
Pomáhá vyrovnávat hladinu krevního cukru
Baobabový prášek obsahuje rozpustnou vlákninu, která zpomaluje uvolňování cukrů do krve a zabraňuje rychlému zvýšení hladiny cukru. Může dlouhodobě kontrolovat hladinu glukózy v krvi.
Podporuje posílení imunity
Baobab je bohatý na vitamín C, další antioxidanty a polyfenoly, které snižují oxidační stres a chrání buňky před poškozením a snižují záněty v těle.
Vitamin C udržuje imunitní systém silný a podporuje obranyschopnost těla proti virům, infekcím, nemocem a dalším nemocem.
Dobré trávení a vstřebávání
Baobab je bohatý na vlákninu a obsahuje rozpustnou i nerozpustnou vlákninu. Rozpustná vláknina snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zatímco nerozpustná vláknina prochází střevem a volně pohybuje potravou trávicím systémem. Pomáhá udržovat střeva zdravá a předchází trávicím problémům, jako je zácpa.
Vitamín C se v těle snadno vstřebává, takže vitamín C v baobabu se páruje se železem a zvyšuje vstřebávání železa v těle.
Zlepšená výdrž
Živiny v baobabu mohou pomoci zlepšit energii a vytrvalost, což vám také pomůže zůstat aktivní a soustředěný po celý den.
Tento doplněk stravy není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.
Jak konzumovat a skladovat
Vsypejte 1-2 lžičky baobabového prášku denně do studeného nápoje nebo přidejte do jogurtu.
Skladujte nejlépe na suchém a tmavém místě.
Země původu:
Pobřeží slonoviny
Složení:
100% baobab prášek
Obsah:
100g
Kristýna Ryglová (ověřený vlastník) –